عشر عادات تضر بصحة الكلى
عشر عادات غير صحيه تضر بصحة الكلى 1.عدم شرب ما يكفي من المياه :وظيفة الكلى الأكثر أهمية هو تصفية الدم والتخلص من السموم والنفايات. عندما...إقرأ المزيد
طرق للمساعده على ادخار المال
لماذا تريد المال ؟ كيف تعود نفسك على الادخار؟ ما أهمية الإدخار؟ ماهي أفضل الطرق للمساعدة على التوفير وإدخار الاموال؟ ركز على “لماذا” تريد...إقرأ المزيد
التخلص من الضغوط النفسية
أهم اسباب التوتر والضغط النفسي وطرق التخلص منها اختاروا الأولويات المناسبة وحددوا منها الأهم. لا تقلقوا على شيء، فالقلق لا ينفع. لا تندموا...إقرأ المزيد
12 نصيحة لتجعلك شخصية اجتماعيه
نصائح تمنحك الثقه بنفسك لكي تصبح شخصية اجتماعية محبوبه العلاقات الاجتماعية وسعادة الانسان تساهم العلاقات الاجتماعية في سعادة الإنسان، فالت...إقرأ المزيد
العدسات اللاصقه قد تكون سببا في فقدان البصر
تق دم العدسات اللاصقة لمرتديها من ضعاف البصر مشهدًا جيدًا، ورؤية واضحة، دون ارتداء النظارة الطبية، لكنها يمكن أيضًا أن تجعلهم أكثر عرضة لل...إقرأ المزيد
المخدرات الرقمية digital drugs
دخل نوع جديد من المخدرات العالم العربي في الأعوام القليلة الماضية، وأدى إلى استنفار الجهات المعنية، حكومية كانت أم مدنية؛ وذلك لدرء خطره ...إقرأ المزيد
اربع طرق طبيعيه لتخفيض مستوى الكولسترول في الدم
1 تناول المنتجات النباتية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول بسبب بالألياف الموجودة بها (القمح الكامل، جميع الفواكه والخضار). كما أنها غن...إقرأ المزيد
دراسة حديثه تتمكن من تحديد الجينات المسؤوله عن الطول
تمكنت دراسة حديثة من تحديد الجينات المسؤولة عن الطول، وفهم علاقة التغذية والطعام بقامة الإنسان.وبحسب هذه الدراسة التي نشرت في مجلة Nature ...إقرأ المزيد
30نصيحة لتحسين قدراتك العقلية
ا ختلف تعريف الذكاء بين العلماء في السنوات الأخيرة فلم يعد اجتياز اختبارات الذكاء المعتادة هو المقياس الأوحد لتحديد مستوي ذكاء الفرد بل أص...إقرأ المزيد
وصفات منزلية لجمال بشرتك،وشعرك
ا لجمال مقصد كل فتاةٍ، فهي على إستعدادٍ تامٍ لإنفاق مبالغ باهظةٍ للحصول عليه، ولكن نقول لكِ أنه بالإمكان الحصول عليه بأقل التكاليف و بستِ ...إقرأ المزيد
تناول الدجاج قد يصيب المرأة بالصلع!!
ك شفت استشارية في أمراض الجهاز الهضمي أن تناول أحد أنواع الدجاج يؤدي إلى إصابة النساء بخشونة الصوت وظهور الشعر على البطن وأعلى الظهر، وكذل...إقرأ المزيد
نصائح مهمه لمن يريد زيادة وزنه
و صفه سحريه لعلاج النحافه ماهي النحافة؟ يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 18.5. أسباب النحافة: هناك أس...إقرأ المزيد
اسنان ناصعة البياض بتكلفه أقل واسرع وقت
إحصل الآن على إبتسامة جميلة وساحرة من دون أن تعرّض نفسكِ لضرر المواد الكيميائيّة والإصطناعيّة، إذ نأتيك ِ ببعض الحيل المنزليّة السهلة...إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)
